Спортивные и культурные мероприятия для детей и подростков во...
Соревнования по настольному теннису среди учащихся учреждений...
Областные соревнования по плаванию среди ветеранов физической...
Межрайонный Кубок по волейболу среди женщин, памяти Героя...
Областные соревнования по практической стрельбе (Action Air)
Чемпионат Республики Беларусь по армрестлингу среди мужчин и...
Спартакиада детско-юношеских спортивных школ (юноши 2010 -2014 г.р.,...
🌿🌞В период весенних каникул с детьми и подростками были проведены спортивные и культурные мероприятия. Для... Читать далее...
📅🏓25 марта 2025 года состоялись соревнования по настольному теннису среди учащихся учреждений образования, посвященные... Читать далее...
🏊🏻‍♀️22 марта 2025 года прошли областные соревнования по плаванию среди ветеранов физической культуры и спорта,... Читать далее...
Команда Глубокского района заняла 🥉место в межрайонном Кубке по волейболу среди женских команд в г.п.Бегомль... Читать далее...
19 марта 2025 года в г.Витебск прошли областные соревнования по практической стрельбе (Action Air).Участниками соревнований... Читать далее...
С 14- 15 марта в г. Минск прошел Чемпионат Республики Беларусь по армрестлингу среди мужчин и женщин. 💪Команду... Читать далее...
🏋️ Спартакиада детско-юношеских спортивных школ (юноши 2010 -2014 г.р., девушки 2010-2012 г.р.) по тяжёлой атлетике в период с... Читать далее...

Игорь Макаров: Проиграть мы можем только сами себе, а не сопернику.

Russian Belarusian Chinese (Simplified) Chinese (Traditional) English French German Spanish
Версия для слабовидящих
Как часто Вы занимаетесь спортом?

gum sotr

2024 gk

vf 2021

act dolg

gos podd

vv

sm

Календарь мероприятий

«
Апрель, 2025
»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
       

– В нынешнем учебном году веду две группы по общефизической подготовке. У меня занимаются школьники в возрасте от 10 до 17 лет, – говорит Полина Дмитриевна. – Третий год работаю с детьми. Начинаем, как говорится, с самых азов: укрепляем организм, а потом постепенно переходим к тренировкам. Отрабатываем основные элементы армрестлинга, осваиваем различные упражнения в стиле кроссфит. И уже у меня есть немало воспитанников, подающих надежды, имеющих первые успехи.

Рост популярности упомянутых выше видов спорта среди детей и молодёжи вполне оправдан. У нас, в Глубоком, проводится довольно много любительских турниров по гиревому спорту и армрестлингу. А самое главное, что в нашем городе благодаря усилиям и стараниям замечательного тренера Сергея Александровича Симановича работает школа тяжёлой атлетики, в которой выросли отличные спортсмены, мастера спорта, победители и призёры различных престижных чемпионатов и международных соревнований. В их числе Анна Бахир, Андрей Орленок, Маргарита Лещенко, Сергей Беличенко, Александр Бахир, Леонид Нарушевич и, конечно же, Полина Катушонок.

– Горжусь, что я воспитанница Сергея Александровича, – говорит Полина. – Благодаря этому тренеру спорт стал смыслом моей жизни. Счастлива, что работаю по специальности, прививаю детям любовь к спорту, здоровому образу жизни и сама продолжаю тренироваться.

Полина Катушонок выпускница СШ №3 г. Глубокое. В прошлом году окончила Белорусский государственный университет физической культуры. Получила специальность тренера-преподавателя по тяжелой атлетике, учителя физической культуры и здоровья.

Заниматься тяжёлой атлетикой начала, когда училась в 6 классе. Постепенно увлеклась этим видом спорта. А уже в 16 лет стала мастером спорта, в 2017 году – победительницей чемпионата Республики Беларусь, вызывалась на тренировочные сборы в национальную команду.

– Почему тяжелая атлетика? – вторит вопросом Полина. – Поначалу занималась танцами, лёгкой атлетикой. Но по подсказке мамы (она в свое время имела определенные успехи в толкании ядра) приняла решение заниматься этим видом спорта. И нисколько не пожалела.

Конечно, нелегко. Достижения, особенно в тяжёлой атлетике, добываются мозолями и потом. Но именно занятия спортом помогли поднять самооценку, воспитать твёрдость характера и такие его черты, как настойчивость и упорство. Ведь быть здоровым и сильным престижно и стильно.

Полина Катушонок остается верной своему любимому виду спорта. Она успешно выступает на различных соревнованиях по армрестлингу и гиревому спорту, защищая спортивную честь своего учреждения и района, увлечена тренерской работой, организацией районных соревнований. Пожелаем ей плодотворной работы и новых спортивных достижений.

Источник Районная газета "Веснiк Глыбоччыны"Веснiк Глыбоччыны"