ОСТОРОЖНО – ЖАРА!
Но не стоит забывать, что яркий солнечный свет и жара могут оказаться губительными для организма.
Жаркая погода – большая нагрузка для тех, кто еще не готов или не может адаптироваться к высоким летним температурам, в первую очередь для детей (особенно до четырех лет) и людей в возрасте, у которых снижены адаптационные возможности организма, в том числе терморегуляция.
В дни, когда температура воздуха приближается к высоким значениям, многие чувствуют себя без сил, мечтая о прохладе и теньке. Жаркая погода не только вызывает дискомфорт, но и представляет опасность для здоровья. Она может стать причиной обострения хронических заболеваний, привести к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья, обезвоживанию, а также повышает риск солнечного и теплового удара. Длительное пребывание под жарким летним солнцем может спровоцировать обострение ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии.
Избегайте негативных последствий жаркой погоды, соблюдайте простые правила безопасности.
Хорошего Вам отдыха, и не забывайте, что жара требует осторожности, поскольку ее последствия могут оказаться очень серьезными для Вашего здоровья!
БЕЗОПАСНОГО ВАМ ЛЕТА!
